Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi, uwielbiam podróże oraz życie blisko natury. Prowadzę zajęcia jogi od 5 lat, praktykuję jogę od ponad 10 lat. Ukończyłam m.in. kurs nauczycielski RYT 200 akredytowany przez Yoga Alliance, Yoga Flow Vinyasa, Yin Yoga, Joga Nidra, Pranayama oraz wiele innych szkoleń i kursów.
Prowadzę: Vinyasę, Zdrowy kręgosłup, jogę dla młodzieży, dzieci, Yin Yogę, zajęcia grupowe oraz indywidualne. Organizuję również wyjazdy jogowe. Doceniam zarówno dynamiczną, jak również spokojniejszą jogę. Interesuję się zdrowym stylem życia, ajurwedą, zgłębiam medytację. Staram się nieustannie rozwijać i wprowadzać zdobytą wiedzę i doświadczenie na matę.
Moją ulubioną praktyką jogi jest Vinyasa, płynny ruch połączony z oddechem. Uwielbiam kreatywność jaką daje ten styl jogi oraz jej ogólnorozwojowy charakter. Każde zajęcia są inne, dopasowane do dnia oraz energii grupy. Zapraszam na moje zajęcia, w czasie których będziemy płynąć z oddechem, czuć swoje ciało i uwalniać zgromadzone napięcia. Let’s flow:)