Na zajęciach „jeden na jeden”:

– realizujemy Twoje potrzeby dotyczące praktyki
– planujemy zajęcia zgodne z Twoim temperamentem
– masz pełną swobodę i zrozumienie, aby ćwiczyć we własnym tempie i zgodnie ze swoją aktualną formą i samopoczuciem
– omawiamy Twój stan zdrowia, dzięki czemu mamy możliwość zastosowania elementów terapii jogą i złagodzenia dolegliwości
– otrzymujesz spersonalizowane wskazówki dotyczące dalszego rozwoju i praktyki własnej
– masz większy wybór godzin, dzięki czemu łatwiej Ci zgrać zajęcia ze swoimi obowiązkami.

Oprócz typowo jogowych zajęć jeden-na-jeden oferujemy również indywidualne treningi oddechowe skupiające się wokół metody Butejko oraz pranayamy. Jeśli chcesz odblokować pełen potencjał swojego oddechu i poczuć nową jakość w swoim życiu, zapraszamy Cię do kontaktu.